“Grup Reformer Pilates” dersleri özel eğitmen kontrolünde yapılır. Arkadaşlarınızla birlikte yapacağınız grup derslerinde hem sosyalleşecek, hem de uygulanacak ders programı ile kısa sürede farkı görmeye başlayacaksınız. Derslerde uygulanacak program, öğrencilerin bireysel ihtiyaçlarına ve neyi hedeflediklerine göre hazırlanır. Reformer , Cadillac, Trapez adlı aletlerin üzerindeki yaylar ile direnç ve kuvvet uygulanarak bireyin kısa sürede beden ve zihin bütünlüğünün sağlanması amaçlanır. Her hareket için değişen yay ağırlıklarıyla, vücut direnci ve dayanıklılık arttırılır. Reformer Pilates ile boyun-bel-omuz-sırt-diz bölgelerinde oluşan deformasyonlar kontrollü ve güvenli bir programla daha kısa sürede giderilir. Duruş bozukluklarına yönelik çalışılır. Reformer Pilates vücudunuzun esnemesini, güçlenmesini ve kaybettiğiniz enerjiyi size geri kazandırarak zinde kalmanızı sağlayan egzersiz hareketleridir.

Grup reformer dersleri stüdyolarda birden fazla kişiyle yapıldığı için genellikle daha motive edici ve daha eğlenceli olarak görülmektedir.

Grup reformer derslerindeki en önemli nokta oluşacak grubu doğru kişilerden seçmektir.

Yaş,kuvvet,genetik faktörler ve postüral farklılıkları belirlenen üyeler kendi seviyelerine göre uygun gruplara yerleştirilir.böylelikle birbirlerine denk üyelerin gelişim seviyesi kontrol altında tutulur ve olası sakatlıkların önüne geçerek derslerin maksimum düzeyde verimli geçmesi sağlanır.